Berikut ialah kaedah operasi biasa menggunakan kayu memanjat secara umum, tetapi ia bukan satu-satunya cara. Anda boleh membuat sedikit pelarasan dalam operasi sebenar untuk mencari cara yang sesuai, supaya dapat menggunakan sepenuhnya manfaat kayu memanjat.
Pendakian yang rata dan lembut mengambil irama yang sama seperti berjalan biasa. Lengan kanan bergerak ke hadapan dengan kaki kiri dan membawa Kayu Memanjat ke hadapan pada masa yang sama, tetapi hujung kayu tidak boleh melebihi bahagian hadapan badan, dan kemudian menolak ke belakang ke tanah. Tangan kiri dan tangan kanan berinteraksi untuk melakukan tindakan yang sama.
Tindakan cerun curam yang condong adalah sama seperti berjalan biasa, tetapi lengan harus bergerak ke hadapan, meletakkan kedudukan kayu memanjat di hadapan badan, dan menggunakan kayu memanjat untuk menyokong badan untuk mengurangkan tekanan pada kaki. Jika perlu, gunakan dua kayu memanjat pada masa yang sama untuk memanjat. Apabila menolak badan ke atas, letakkan tapak tangan di bahagian atas kayu untuk menguatkan daya tolakan.
Apabila menuruni bukit, kerana kesannya agak besar, perlu menggunakan kayu memanjat untuk mengurangkan beban pada kaki; Kedudukan Kayu Memanjat mesti diletakkan di hadapan badan, dan kesan perkongsian kuasa boleh dicapai dengan mendarat terlebih dahulu daripada kaki hadapan. Pada masa ini, badan mesti condong ke hadapan. Tindakan ini bukanlah tindakan semula jadi untuk kita menuruni bukit. Oleh itu, kita harus sering berlatih dan merasakan sejauh mana kayu memanjat harus diletakkan pada masa yang sama, untuk mencapai kesan mengurangkan tekanan pada kaki, dan tidak akan memperlahankan kelajuan dan rentak perjalanan asal. Apabila perlu, anda boleh memanjangkan panjang kayu memanjat mengikut perasaan peribadi anda.
