Apa Itu Trekking Poles

Kayu mendaki gunung merujuk kepada peralatan tambahan yang digunakan dalam sukan luar seperti mendaki gunung dan mendaki di bawah garisan salji. Menurut penyelidikan, penggunaan kayu panjat semasa berjalan boleh membawa banyak faedah kepada orang dalam sukan, seperti: 1 Mengurangkan tekanan pada lutut sebanyak 22 peratus dan melindungi lutut sepenuhnya; 2. Meningkatkan kestabilan berjalan, mengekalkan keseimbangan badan dan mengelakkan kecederaan sukan; 3. Meningkatkan julat dan kekerapan pergerakan badan dan kelajuan berjalan; 4. Selaraskan otot-otot seluruh badan untuk melindungi pinggang dan tulang belakang; 5. Kurangkan penggunaan fizikal sebanyak 30 peratus; 6. Ia boleh digunakan sebagai sokongan untuk perlindungan hujan atau teduhan matahari; 7. Ia boleh digunakan untuk mempertahankan diri apabila bertemu haiwan liar, dsb.