Apakah perbezaan terbesar antara "berjalan" dan "berjalan"? Pada pandangan orang yang tidak tahu sangat tentang hiking, bezanya ada beg berat di belakang, seolah-olah hanya beg galas ini boleh mewakili seorang pejalan kaki yang sebenar.
Salah satu peralatan yang selalu diabaikan ialah tiang trekking di tangan, yang bukan sahaja memudahkan aktiviti mendaki, tetapi juga melegakan tekanan pada lutut dan memberikan keseimbangan.
Peralatan sederhana ini terikat dengan kesihatan dan keselamatan kita!
Walaupun penggunaan tiang trekking mempunyai banyak faedah, penggunaan yang salah juga boleh membawa kesan buruk, dan tiang trekking harus digunakan dalam situasi yang betul.
1. Membawa berat
Apabila membawa beg galas yang agak berat dan mendaki di cerun curam atau jalan menuruni bukit, sebaiknya adakan sepasang tiang trekking untuk membantu kita, yang bukan sahaja dapat membantu kita mengekalkan kestabilan badan, tetapi juga mengurangkan tekanan pada lutut. disebabkan oleh berat dan melegakan lutut. Pakai semasa mendaki. Penyelidikan dalam Journal of Sports Medicine menunjukkan bahawa tiang trekking boleh mengurangkan tekanan lutut sebanyak 25 peratus.
2. Bentuk muka bumi yang tidak biasa dan tidak rata
Apabila mendaki di kawasan yang tidak dikenali atau tidak rata, kami memerlukan tiang trekking untuk membantu kami, dan akan ada batu yang tidak dijangka, lumpur, dsb., tiang trekking menyediakan dua titik tumpuan tambahan, dalam lumpur dan salji Dan batu jarang, meningkatkan cengkaman, mengelakkan kemalangan tersandung dan membawa kepada bahaya.
3. Kuasai postur berjalan yang betul
Postur mendaki adalah perkara yang sering diabaikan. Apabila mendaki bukit, badan cenderung condong ke hadapan tanpa sedar, mengalihkan pusat graviti kita dan meningkatkan risiko tergelincir. Pada masa ini, tiang trekking boleh memastikan kita tegak semasa mendaki. , anda boleh menggunakan kekuatan lengan dan bahu anda untuk menolak diri anda ke atas bukit dengan lebih mudah apabila menaiki bukit.
4. Persekitaran berjalan kaki lebih rumit
Beberapa laluan mendaki jarang dilalui oleh orang ramai, dan akan terdapat pelbagai tumbuh-tumbuhan dalam perjalanan. Tangan mungkin tercalar dan menggunakan terlalu banyak kekuatan fizikal. Pada masa ini, anda boleh menggunakan tiang trekking untuk membuang tumbuh-tumbuhan atau sarang labah-labah, tetapi selagi anda boleh melepasinya, Ya, untuk mengelakkan kerosakan yang berlebihan kepada persekitaran ekologi.
5. Satu batang boleh digunakan untuk pelbagai tujuan
Tiang trekkingdigunakan untuk lebih banyak aktiviti di luar daripada yang kita fikirkan, dan boleh digunakan sebagai penyokong khemah. Tiang treking lebih kuat daripada tiang khemah dan tidak mudah patah diterpa angin. Juga boleh digunakan sebagai splint perubatan dan dayung ultralight. Jika penat, boleh juga berehat sebentar dengan bersandar di tiang trekking.
